Nekpijn – Oorzaken en Behandeling
Over Nekpijn – Oorzaken en Behandeling
Alles over nekpijn: oorzaken, houding, fysiotherapie en vergoeding door de zorgverzekering.
Wat is nekpijn?
Nekpijn is een veelvoorkomende klacht die in de meeste gevallen onschuldig is maar zeer hinderlijk kan zijn. Circa 70% van de Nederlanders krijgt minstens één keer in het leven te maken met nekklachten.
Nekpijn wordt vaak veroorzaakt door spierspanning, houding en stress. Met de toename van beeldschermwerk en smartphonegebruik ("text neck") neemt nekpijn toe, vooral onder jongeren.
In dit artikel
- Oorzaken van nekklachten
- Diagnose
- Behandeling
- Zorgverzekering en kosten
- Zelfzorg tips
De meeste nekklachten zijn aspecifiek: er is geen duidelijke structurele oorzaak. Spierspanning door houding, stress en overbelasting is de meest voorkomende oorzaak.
De huisarts stelt de diagnose op basis van lichamelijk onderzoek. Beeldvorming is zelden nodig bij aspecifieke nekpijn.
Net als bij rugpijn geldt: blijven bewegen is het belangrijkste. Fysiotherapie en oefeningen zijn de meest effectieve behandeling.
Fysiotherapie bij nekpijn wordt niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering. Een aanvullende verzekering is nodig voor vergoeding van fysiotherapie.