Gewichtstoename – Oorzaken en Aanpak
Over Gewichtstoename – Oorzaken en Aanpak
Alles over ongewenste gewichtstoename: oorzaken, wanneer naar de huisarts, behandeling en zelfzorg.
Wat is ongewenste gewichtstoename?
Gewichtstoename is een veelvoorkomend probleem dat zowel lichamelijke als psychische gevolgen kan hebben. Wanneer je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt, neem je in gewicht toe.
Maar gewichtstoename is lang niet altijd een kwestie van "te veel eten". Hormonale veranderingen, medicijngebruik, stress, slaapproblemen en medische aandoeningen kunnen allemaal bijdragen.
In Nederland heeft ruim 50% van de volwassenen overgewicht. Het is belangrijk om de oorzaak van gewichtstoename te begrijpen om de juiste aanpak te kiezen.
In dit artikel
- Oorzaken van gewichtstoename
- Diagnose
- Behandeling en aanpak
- Zorgverzekering en kosten
- Zelfzorg en tips
- Kritische analyse
De meest voorkomende oorzaak is een energiedisbalans: meer calorieën binnenkrijgen dan verbranden. Maar er zijn veel factoren die deze balans beïnvloeden.
Hormonale oorzaken: schildkliervertraging (hypothyreoïdie), polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), overgang en zwangerschap kunnen gewichtstoename veroorzaken.
Medicijnen die gewichtstoename kunnen veroorzaken zijn: antidepressiva, anticonceptiepil, corticosteroïden, antipsychotica en sommige diabetesmedicatie.
De huisarts beoordeelt je BMI, buikomvang en vraagt naar leefstijl, medicijngebruik en klachten. Bij vermoeden van een medische oorzaak volgt bloedonderzoek.
Bloedonderzoek kan schildklierfunctie, bloedsuiker, hormoonspiegels en insulineresistentie in kaart brengen.